Ihr meint, es würden ein paar Türchen fehlen im Kalender? Das letzte Mal habt Ihr die Nummer 16 geöffnet, und nun sind es schon drei Tage später. In der 17 war in der Tat nichs, da habe ich geschummelt. Stimmt. In der 18 lag unsere schöne Weihnachtsfeier. Nun packe ich unsere Book-Party auf Sylt hinein mit der Freundin Dr. Hanka Lantzsch, Chefärztin für Dermatologie und Allergologie. Ihr „Fühl Dich wie neugeboren!“ kam gleichzeitig mit unserem Childhood-Buch vor ein paar Tagen heraus.

Wenn ich mich schon verzähle beim Adventskalender, dann sollten wir es aber unbedingt richtig machen beim bewussten tief Durchatmen: „Los geht’s 4-7-8, 4-7-8, 4-7-8 …“, heißt übersetzt: 4 Sekunden durch die Nase tief einatmen, anhalten und innerlich bis 7 zählen, um dann durch den leicht geöffneten Mund 8 Sekunden lang auszuatmen. Nach Empfehlung von Frau Doktor (in diesem Fall bin nicht ich gemeint), solltet Ihr das mindestens vier Mal wiederholen. Und schon ist der Weihnachtsstress ausgepustet.

Aber das ist noch nicht alles, es gibt in ihrem Buch insgesamt 52 Mini-Kuren für kleine Auszeiten und für ein ganzheitlich gesundes Leben. Könnte man eigentlich sofort mit beginnen. Ob es uns allerdings jetzt schon gelingt, eine leberfreundliche Alkohol-Pause zu machen, möchte ich bezweifeln. Christmas ante portas! Es gibt ja noch ein Leben nach dem 31.12.2024 mit den besten Vorsätzen.

Liebevoll stellte uns Hanka ihren Freund*innen an dem Abend vor, viele davon das erste Mal bei uns im Kapitänshaus, dicht gedrängt in der guten Stube. Dann waren Christine und ich an der Reihe, uns mit unserem Buch zu präsentieren. Es gab so viel zu erzählen im fröhlichen Wechsel. Auf der Insel fühlt sich unsere erste Begegnung im Februar-grau noch mal ganz anders an als in Hamburg.

Susanne Zingel, Pastorin von St. Severin’s in Keitum, war auch da. Sie hat später so wunderbar über uns geschrieben, aber davon ein nächstes Mal. Neben ihr Krimi-Makler Eric Weißmann, der die meisten Fotos für diesen Blog gemacht hat.

Biggi war aus Köln eingereist und Freundin Kismet hat es vom Nachbardorf Wenningstedt zu uns rübergeschafft. Fernsehkoch Rainer Sass und seine Frau mischten sich ebenfalls unter die Gäste.

Johannes King hat das Catering gesponsert, und wir durften aus der Kekskiste seiner Schwester naschen. „Childhood“, sage ich nur. Die Kringel, Herzchen, Sterne und Pfefferkuchen weckten schönste Erinnerungen an früher.

Diese kleine spontane Feier war ein privates Family & Friends Treffen. Am kommenden 4.Advent-Sonntag, den 22.12.2024, ab 16:00 Uhr, findet unsere erste Childhood Lesung auf der Insel statt, zu der wir Euch herzlich einladen möchten. Es gibt Kuchen, Kekse und Glühwein. Der Tannenbaum steht schon. Die Kerzen sind gekauft und dann darf es herrlich nach Weihnachten duften. Voranmeldung unter: info@romaetoska.de

Literatur-Tipp: Dr. Hanka Lantzsch. Prof. Dr. Ingo Froböse. Fühl Dich wie neugboren. Kneipp Verlag Wien 2024 (€ 25)