THE ICEMAN’S RECIPE
Was Hollywood kann, das kann ich auch. Nun, nicht alles, aber so eine der leichteren Übungen: Cold Comfort. Tief Luft holen und bei 6 – 8°C ins Meer springen. Gwyneth Paltrow, Oscarpreisträgerin (Shakespeare in Love) zeigt es gerade in ihrer Netflix-Serie „The Goop Lab“, und stellt dabei die Methode von Wim Hof aus den Niederlanden …